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BEEF RECIPE

牛肉ときゅうり、チーズの海苔巻き

#和食

牛肉ときゅうり、チーズの海苔巻き

memo

今井 真実

[レシピ監修]今井 真実

牛薄切り肉は小麦粉をつけて焼くととっても柔らか。一口食べると、ジューシーなきゅうりと濃厚なクリームチーズがお肉の中からあふれます。そして、これに合うのが、焼き海苔とわさびポン酢!キュっと後味を引き締めて、いくつも食べたくなります。おつまみにもご飯にもぴったりの一品です。

材料(2〜3人分)

牛ロース薄切り肉
8枚(300g)
小さじ1/2
きゅうり
1本
クリームチーズ
40g
小麦粉
大さじ1
サラダ油
大さじ2
焼き海苔、わさび、ポン酢
各適量

手順

[調理時間:20分]

STEP 1
きゅうりは長さ6cmの細切りにする。牛肉は広げて、全体に塩を振る。
STEP 2
牛肉を1枚につき、1/8量のきゅうりとクリームチーズ5gをのせて巻き、小麦粉を表面全体にまぶす。同様に8本作る。
STEP 3
フライパンにサラダ油を入れて2を並べ、中火にかける。全体がこんがりするまで焼いて、バットに取る。
STEP 4
触れるくらいの熱さになったら、それぞれ半分に切って、器に盛り付ける。海苔に巻いて、わさびポン酢につけながら食べる。

Supervised by

今井 真実

オージー・ビーフ・マイト
(オージー・ビーフPR大使)

今井 真実

料理家

兵庫県神戸市出身、東京都在住。

身近な食材を使い、新たな組み合わせで作る個性的なレシピが、幅広い層の支持を集め、雑誌、web、企業広告など、多岐にわたる媒体で制作、執筆を行う。「知っているのに知らない味」「料理が楽しくなり何度も作りたくなる」と定評を得ている。

また料理や生活を綴ったエッセイも話題になり、『ベストエッセイ2023』(光村図書)にも選出される。10年以上に渡り料理教室を開催。現在もレッスン、トークショーを行っている。

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